タバコが体に悪いとされる理由とは？抜け毛が増えるは本当？
タバコは古くから嗜まれてきた嗜好品です。日本でのタバコの喫煙は20歳をすぎてからと法律で決められています。タバコを吸うも吸わないも...
血糖値を急激に上げないような食事をとる上での工夫とは？
朝食をとらない人はブドウ糖の不足で脳のエネルギー不足に陥り、学校での授業や仕事での作業に支障をきたすことから朝ごはんの重要性に...
【朝食を抜くと？】メリットとデメリットを比較したらわかる朝ごはんの重要性
朝ごはんの重要性とは？ 朝、起きて出勤するまでに朝食を食べる時間がないなど、理由はさまざまですが、朝食を食べないという人の割合...
【イボだけでない】ハトムギの効果とは？美肌を目指すならヨクイニン！？
ハトムギとは？ ハトムギは、イネ科の穀物で漢字で「鳩麦」と書きます。原産地は東南アジアとされ、日本には中国経由で伝来してきたと...
音楽が人に与える効果とは？作業中における音楽を聞く利点とは？
音楽が私たちに与える影響について考えたことはありますか？ 音楽といってもさまざまなジャンルが存在しますし、音楽に対する考え方は人そ...
モーツァルトを聴くと頭が良くなるって本当？モーツァルト効果とは？
モーツァルトを聴くと、「頭が良くなる」という話が1990年代に話題になりました。今でもこのようなクラシック音楽を聴くと頭が良くなる...
【知らないと失礼】病気見舞いにふさわしいお見舞い品とその金額とは？
友人や知人が病気や怪我で入院・療養をしたときに慰めや励ましの言葉をかけたり、病状を心配し、お見舞いに行くことはあると思います。お見...
記憶力を高めてくれる・鍛えてくれる食べ物や飲み物７選
私たちの身体は食べたものによって作られています。記憶力についても同じことが言え、記憶力を高める・鍛えてくれる食べ物がいくつか存在し...
白髪が生える仕組みや白髪が増える原因とは？
白髪が生える仕組み 私たちの髪は髪の根元付近の毛母細胞というところから作られます。毛母細胞で作られた直後の髪は白色をしています。こ...
【知らないと損かも】敬語を使えるための基礎知識を理解しよう！
敬語は目上の人に対して敬いの気持ちを表す言葉です。学校の先生や仕事の取引先の人、上司の方など、比較的に位の高い人に敬語を使用します...