クレオパトラや楊貴妃も使用していたといわれる真珠の美容効果とは？
真珠はクレオパトラや楊貴妃も美容目的として使用していたといわれています。本記事では真珠の効果やどんな人に真珠の美容効果を実感してほしいかについてまとめました。
男の人も葉酸を摂るべきなのか？
葉酸は2000年ごろから厚生労働省も妊活・妊娠中の女性に推奨している重要な栄養素です。一方で気になるのが、男性の葉酸摂取についてで...
ニンニクの芯に毒はあるのか？芯を取り除く本当の理由とは？緑色になった芯は食べてもいい？
料理をすればにんにくを使うことがよくあると思います。さまざまな料理に使えるにんにくですが、気になるのがにんにくの芯の部分です。よく...
雑誌でも紹介された葉酸サプリを比較して紹介！葉酸サプリを選ぶ上での基準とは？
皆さんは葉酸についてご存知でしょうか？葉酸は水溶性ビタミンの1つで、血を作る働きがあり、造血のビタミンとも言われています。不足する...
意外に知らない！枕の役割とは？
1. 枕の重要性とは？ 枕の重要性についてあまり考える場面はないと思いますが、この機会に考えてみると、まず、枕がない場合、しかも...
皮を剥いたりんごが茶色く変色するのはなぜ？原因とは？
皮を剥いたりんごは常温や冷蔵庫である程度時間が経つと、白色から茶色に変色しますよね？変色したりんごは見栄えが悪く、瞬間的に腐ったの...
UVAとUVBとは？外出しなくても紫外線を浴びてるって本当？
夏場における日焼けによる肌トラブルについて考えたことがあると思いますが、紫外線について考えたことがありますか？ 紫外線は、日焼けの...
乳酸菌って結局、何なの？効果や多く含まれる食品とは？
乳酸菌はよくヨーグルトとかに含まれているけど、よくわからない。菌だけど体内に入って危なくない？と疑問に浮かべる方もいらっしゃると思...
妊活や妊娠中の方が葉酸を摂るべき理由？それは胎児や赤ちゃんのためです！
妊活や妊娠中の方はよく、「葉酸を摂った方がいいよ！」「葉酸とってる？」などと先輩のママさんとかに言われた経験がありませんか？「葉酸...
ブルーベリーが目にいいはデマだった？サプリをとっても無駄って本当？
ブルーベリーといえば、目にいいという常套句がありますが、本当に効果があるのか疑問に思い、色々と調べたところ、面白い事実がわかりまし...
生姜が体にいいとされる理由は？ジンゲロールやショウガオールとは？
『ショウガをとると体がポカポカする。』、『ショウガは健康にいい。』というふうによく耳にしますが、なぜ、そういわれるのか、考えたことはないん...